31.03.2023

w godz. od 16:00 do 18.15
Zajęcia odbędą się w Zespole Szkół Nr 3 im. A. Kocjana w Olkuszu, ul. Fr. Nullo 32
Adresaci: nauczyciele Wychowania Fizycznego szkół ponadpodstawowych objęci doradztwem metodycznym w powiatach: olkuski, miechowski, chrzanowski, oświęcimski, wadowicki
Informacje pod numerem telefonu: 12 422 14 49, 513 042 381

warsztaty

Elementy jogi na lekcjach wychowania fizycznego

Adresaci: nauczyciele Wychowania Fizycznego szkół ponadpodstawowych objęci doradztwem metodycznym w powiatach: olkuski, miechowski, chrzanowski, oświęcimski, wadowicki

Treści programowe:

Joga, jako urozmaicenie lekcji wychowania fizycznego.
Nauka podstawowych asan krok po kroku.
Metodyka dojścia do pozycji odwróconych.
Wykorzystanie jogi, jako elementów eliminacji stresu i zwiększenia koncentracji.

Prowadzący: Beata Dumara-Urban- instruktor jogi, właścicielka Joga Pilates Urban Studio, Agata Wdowik- nauczyciel – doradca metodyczny ds. wychowania fizycznego w powiatach: olkuski, miechowski, chrzanowski, oświęcimski, wadowicki