Przejdź do stopki

Renata Polek

Region wspomagania: powiaty: bocheński, brzeski, limanowski i wielicki.

Dyżur metodyczny:
MCDN Ośrodek w Tarnowie - środa od 10:00 do 16:45
PSP w Lipnicy Murowanej - wtorek od 15:00 do 17:15 



Temat: Doskonalenie poznanych elementów techniki w grach – mini koszykówka

Forma: Lekcja otwarta

Termin: 25.11.2025, godz. 11:35 – 12:20

Miejsce:  PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]:  Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne
r.polek@mcdn.edu.pl


 

Temat: Gry i zabawy integrujące klasę

Forma: Lekcja otwarta

Termin: 18.11.2025, godz. 11:35 – 12:20

Miejsce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne
r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Gry i zabawy integrujące klasę   

Forma: Lekcja otwarta   

Termin: 05.05.2026, godz. 11:35 – 12:20   

Miejsce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne
r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Doskonalenie techniki i taktyki w siatkówce   

Forma: Lekcja otwarta   

Termin: 19.05.2026; godz. 11:35 – 12:20   

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne
r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Sieć współpracy i samokształcenia „Wychowanie fizyczne z pomysłem” - scenariusz zajęć STEAM  z wykorzystaniem Nowych Technologii Edukacyjnych

Forma: Sieć współpracy i samokształcenia   

Termin: 20.05.2026, godz. od 15:00 do 16:30   

Miejsce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Aktywizujące metody pracy  oraz wykorzystanie nowoczesnych technologii do prowadzenia ciekawych zajęć wychowania fizycznego

Forma: Warsztaty

Termin: 27.05.2026, godz. 15:00 – 16:30   

Miejsce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: zapisy  r.polek@mcdn.edu.pl  


Temat: Doskonalenie wystawy i zbicia.  Gra szkolna właściwa - siatkówka

Forma: lekcja otwarta

Termin: 09.06.2026r. , godz. 14:00

Miejsce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]:  Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Jak zainspirować uczniów do aktywności fizycznej na lekcjach wychowania fizycznego?

Forma: warsztaty online

Termin: 10.06.2026r., godz. 15:00 – 16:30

Miejsce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]:  Zapisy 


Temat: Doskonalenie poruszania się po boisku - siatkówka.

Forma: lekcja otwarta

Termin: 16.06.2026r., godz. 14:00

Miejsce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]:  Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt: r.polek@mcdn.edu.pl  


Temat: Gry i zabawy jako atrakcyjna forma prowadzenia lekcji wychowania fizycznego.

Forma: warsztaty online

Termin: 17.06.2026r., godz. 15:00 – 16:30

Miejsce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]:  Zapisy 


Temat: Bezpieczeństwo uczniów na lekcjach wychowania fizycznego.

Forma: warsztaty online

Termin: 23.09.2026r., godz. 15:00 – 16:30

Miejsce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: zapisy r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Sposoby sprawdzania osiągnięć edukacyjnych uczniów na lekcjach wychowania fizycznego w kl. IV – VIII

Forma: warsztaty online

Termin: 30.09.2026r., godz. 15:00 – 16:30

Miejsce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Gry i zabawy sportowe integrujące zespół klasowy

Forma: Lekcja otwarta

Termin: 07.09.2026r., godz. 08:50 - 09:35

Miejce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Praktyczne zastosowanie zasad czystej rywalizacji i szacunku dla przeciwnika podczas uproszczonych gier

Forma: Lekcja otwarta

Termin: 14.09.2026r., godz. 08:50 - 09:35

Miejce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Sieć współpracy i samokształcenia „Wychowanie fizyczne z pomysłem” dla nauczycieli szkół podstawowych

Forma: Warsztaty online

Termin: 21.10.2026r., godz. 15:00 - 16:30

Miejce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Innowacja pedagogiczna na lekcji wychowania fizycznego w klasach I – III – Pomiar Sprawności Fizycznej

Forma: Warsztaty online

Termin: 28.10.2026r., godz. 15:00 - 16:30

Miejce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]:  r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Nauka i doskonalenie podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej w miejscu i w ruchu

Forma: Lekcja otwarta

Termin: 06.10.2026r., godz. 08:50 - 09:35

Miejce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Zdrowo jemy, aktywnie żyjemy! - Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna

Forma: Lekcja otwarta

Termin: 13.10.2026r., godz. 08:00 - 08:45

Miejce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Standardy ochrony małoletnich – zasady bezpiecznych relacji podczas lekcji wychowania fizycznego i zajęć pozalekcyjnych

Forma: Warsztaty online

Termin: 18.11.2026r., godz. 15:00 - 16:30

Miejce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Zapisy 


Temat: Sieć współpracy i samokształcenia „Wychowanie fizyczne z pomysłem” dla nauczycieli szkół podstawowych

Forma: Warsztaty online

Termin: 25.11.2026r., godz. 15:00 - 16:30

Miejce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Zapisy


Temat: Nauka  i doskonalenie podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej w miejscu i w ruchu - koszykówka

Forma: Lekcja otwarta

Termin: 02.11.2026r., godz. 08:50 - 09:35

Miejce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Nauka ćwiczeń równoważnych na ławeczce - ćwiczenia ogólnorozwojowe

Forma: Lekcja otwarta

Termin: 09.11.2026r., godz. 08:50 - 09:35

Miejce: PSP Lipnica Murowana

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt: r.polek@mcdn.edu.pl


Temat: Unikalne doświadczenia edukacyjne jako nowa jakość w podstawie programowej wychowania fizycznego

Forma: Warsztaty online

Termin: 09.12.2026r., godz. 15:00 - 16:30

Miejce: MCDN Ośrodek w Tarnowie

Zapisy [w temacie wiadomości podać temat formy]: Zapisy