21.12.2023
Rozwijamy formę podczas treningu CrossFit na lekcjach WF — warsztaty
MCDN Ośrodek w Tarnowie zaprasza nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych w powiatach: tarnowskim, dąbrowskim i miasto Tarnów na warsztaty online ,, Elementy treningu CrossFit na lekcjach WF.”
CrossFit to dynamiczny i intensywny program treningowy, który łączy w sobie elementy różnych dyscyplin sportowych, takich jak: podnoszenie ciężarów, gimnastyka i fitness. Trening charakteryzuje się różnorodnością ćwiczeń i dużym naciskiem na rozwijanie wszechstronnej sprawności fizycznej, w czym pomagają wykorzystywane w ćwiczeniach sprzęty i akcesoria typu: hantle, kettlebells, skakanki i drążki do podciągania.
O walorach, specyfice treningu crossfit oraz formie, w jakiej możemy wykorzystać elementy treningu crossfit na lekcjach wychowania fizycznego, będziemy rozmawiać z Jackiem Brzezińskim – trenerem CrossFit level 2, właścicielem UNIT 37 w Tarnowie.
Warsztaty, które poprowadzi Kinga Adamczyk, nauczyciel-doradca ds. wychowania fizycznego, odbędą się 27 grudnia br.
Program warsztatów wraz z możliwością zapisów
wróć do listy aktualności
Czytaj również
05.12.2025
„Razem odkrywamy świat. Jak edukacja STEAM rozwija relacje i myślenie analityczne” – publikacja pokonferencyjna
Za nami wyjątkowa konferencja poświęcona edukacji STEAM w pracy z najmłodszymi uczniami. Spotkanie zgromadziło nauczycieli przedszkoli, klas 1–3 oraz specjalistów, dla których ważny jest rozwój poznawczy dzieci, budowanie relacji i tworzenie środowiska sprzyjającego współpracy — również w grupach wielokulturowych.
Czytaj więcej
03.12.2025
Kolęda dla Hospicjum 2025 – MCDN zachęca do udziału w świątecznym wyzwaniu
Towarzystwo Przyjaciół Chorych „Hospicjum im. św. Łazarza” zaprasza szkoły, przedszkola oraz wszystkie środowiska edukacyjne do udziału w szóstej edycji świątecznego wyzwania #KolędaDlaHospicjum2025. To inicjatywa, która łączy radość wspólnego kolędowania z realnym wsparciem dla pacjentów jednego z najstarszych hospicjów w Polsce.
Czytaj więcej
