21.12.2023
Rozwijamy formę podczas treningu CrossFit na lekcjach WF — warsztaty
MCDN Ośrodek w Tarnowie zaprasza nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych w powiatach: tarnowskim, dąbrowskim i miasto Tarnów na warsztaty online ,, Elementy treningu CrossFit na lekcjach WF.”
CrossFit to dynamiczny i intensywny program treningowy, który łączy w sobie elementy różnych dyscyplin sportowych, takich jak: podnoszenie ciężarów, gimnastyka i fitness. Trening charakteryzuje się różnorodnością ćwiczeń i dużym naciskiem na rozwijanie wszechstronnej sprawności fizycznej, w czym pomagają wykorzystywane w ćwiczeniach sprzęty i akcesoria typu: hantle, kettlebells, skakanki i drążki do podciągania.
O walorach, specyfice treningu crossfit oraz formie, w jakiej możemy wykorzystać elementy treningu crossfit na lekcjach wychowania fizycznego, będziemy rozmawiać z Jackiem Brzezińskim – trenerem CrossFit level 2, właścicielem UNIT 37 w Tarnowie.
Warsztaty, które poprowadzi Kinga Adamczyk, nauczyciel-doradca ds. wychowania fizycznego, odbędą się 27 grudnia br.
Program warsztatów wraz z możliwością zapisów
wróć do listy aktualności
Czytaj również
07.10.2025
Kondycja psychiczna uczniów i nauczycieli – zapraszamy do udziału w badaniach
Serdecznie zapraszamy małopolskie szkoły do udziału w kolejnej edycji badań dotyczącej kondycji psychicznej młodzieży i nauczycieli. Badania realizowane są przez Krakowski Instytut Logoterapii we współpracy z Małopolskim Centrum Doskonalenia Nauczycieli.
Czytaj więcej
06.10.2025
„Od napięcia do równowagi – strategie radzenia sobie ze stresem w edukacji”
Zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach cyklu „Wokół zdrowia psychicznego” – „Od napięcia do równowagi – strategie radzenia sobie ze stresem w edukacji”. 29 października odbędzie się konferencja online, której celem jest refleksja nad zjawiskiem stresu w szkole.
Czytaj więcej
