21.12.2023
Rozwijamy formę podczas treningu CrossFit na lekcjach WF — warsztaty
MCDN Ośrodek w Tarnowie zaprasza nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych w powiatach: tarnowskim, dąbrowskim i miasto Tarnów na warsztaty online ,, Elementy treningu CrossFit na lekcjach WF.”
CrossFit to dynamiczny i intensywny program treningowy, który łączy w sobie elementy różnych dyscyplin sportowych, takich jak: podnoszenie ciężarów, gimnastyka i fitness. Trening charakteryzuje się różnorodnością ćwiczeń i dużym naciskiem na rozwijanie wszechstronnej sprawności fizycznej, w czym pomagają wykorzystywane w ćwiczeniach sprzęty i akcesoria typu: hantle, kettlebells, skakanki i drążki do podciągania.
O walorach, specyfice treningu crossfit oraz formie, w jakiej możemy wykorzystać elementy treningu crossfit na lekcjach wychowania fizycznego, będziemy rozmawiać z Jackiem Brzezińskim – trenerem CrossFit level 2, właścicielem UNIT 37 w Tarnowie.
Warsztaty, które poprowadzi Kinga Adamczyk, nauczyciel-doradca ds. wychowania fizycznego, odbędą się 27 grudnia br.
Program warsztatów wraz z możliwością zapisów
wróć do listy aktualności
Czytaj również
13.02.2026
Akademia Kosmicznych Inspiracji – nauczyciele sięgają gwiazd
Już od lutego 2026 roku Małopolskie Centrum Doskonalenia Nauczycieli – Ośrodek w Oświęcimiu zaprasza nauczycieli na bezpłatny kurs doskonalący „Akademia Kosmicznych Inspiracji”. To wyjątkowa propozycja dla nauczycieli fizyki oraz przedmiotów matematyczno-przyrodniczych ze szkół podstawowych i ponadpodstawowych, a także wszystkich pedagogów, którzy chcą odkrywać kosmos jako inspirujące narzędzie dydaktyczne. Kurs obejmuje 20 godzin dydaktycznych i realizowany będzie […]
Czytaj więcej
13.02.2026
Quo vadis Homo? Dokąd idziesz człowieku? – III spotkanie w ramach Akademii Myśli i Dialogu
Dokąd zmierza współczesny człowiek? Jakie wyzwania stoją dziś przed cywilizacją? Na te i wiele innych pytań spróbujemy znaleźć odpowiedź podczas debaty „Quo Vadis Homo? Dokąd idziesz człowieku?” zorganizowanej w ramach cyklu Akademii Myśli i Dialogu. Zapraszamy do wspólnej refleksji nad kierunkami przemian społecznych, kulturowych i cywilizacyjnych, które kształtują naszą teraźniejszość i przyszłość.
Czytaj więcej
