21.12.2023
Rozwijamy formę podczas treningu CrossFit na lekcjach WF — warsztaty
MCDN Ośrodek w Tarnowie zaprasza nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych w powiatach: tarnowskim, dąbrowskim i miasto Tarnów na warsztaty online ,, Elementy treningu CrossFit na lekcjach WF.”
CrossFit to dynamiczny i intensywny program treningowy, który łączy w sobie elementy różnych dyscyplin sportowych, takich jak: podnoszenie ciężarów, gimnastyka i fitness. Trening charakteryzuje się różnorodnością ćwiczeń i dużym naciskiem na rozwijanie wszechstronnej sprawności fizycznej, w czym pomagają wykorzystywane w ćwiczeniach sprzęty i akcesoria typu: hantle, kettlebells, skakanki i drążki do podciągania.
O walorach, specyfice treningu crossfit oraz formie, w jakiej możemy wykorzystać elementy treningu crossfit na lekcjach wychowania fizycznego, będziemy rozmawiać z Jackiem Brzezińskim – trenerem CrossFit level 2, właścicielem UNIT 37 w Tarnowie.
Warsztaty, które poprowadzi Kinga Adamczyk, nauczyciel-doradca ds. wychowania fizycznego, odbędą się 27 grudnia br.
Program warsztatów wraz z możliwością zapisów
wróć do listy aktualności
Czytaj również
23.03.2026
„Reforma, która działa – czyli jak mądrze uczyć zajęć praktyczno-technicznych”
Serdecznie zapraszamy kadrę kierowniczą szkół, przedstawicieli organów prowadzących oraz nauczycieli techniki do udziału w konferencji, poświęconej nowemu przedmiotowi jakim są zajęcia praktyczno-techniczne.
Czytaj więcej
23.03.2026
Słowo, obraz, emocje – literatura w terapii i wspieraniu rozwoju dziecka – konferencja online
W jaki sposób książka może stać się narzędziem wspierającym rozwój i terapię dziecka? Jaką rolę odgrywają opowieści, ilustracje oraz bohaterowie literaccy w kształtowaniu kompetencji poznawczych, społecznych i emocjonalnych najmłodszych — zwłaszcza tych ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi?
Czytaj więcej
