CrossFit na lekcji wychowania fizycznego

Adresaci: nauczyciele wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych w powiatach: tarnowskim, dąbrowskim, miasto Tarnów

Treści programowe:

• Zapoznanie z planowaniem treningowym CrossFit.
• Rozgrzewki grupowe
• Schemat ćwiczeń CrossFit na lekcji wychowania fizycznego.
• Wspólny trening, elementy techniki oraz rywalizacji.

Uwaga: Prosimy uczestników o zabranie stroju sportowego

Prowadzący: Jacek Brzeziński -trener CrossFit (Lvl 2) oraz CrossFit Kids, instruktor biegów przeszkodowych, trener personalny, reprezentant Polski na Mistrzostwach Europy oraz Mistrzostwach Świata OCR, organizator i pomysłodawca Tarnowskiego Dnia Sportu – Ogólnopolska Lekcja WF

Kierownik formy: Kinga Adamczyk, nauczyciel-doradca metodyczny ds. wychowania fizycznego MCDN Ośrodek w Tarnowie, nauczycielka wychowania fizycznego w ZSO nr 1 w Tarnowie

Zasady zapisów i płatności oraz regulamin szkoleń MCDN

ZAPISZ SIĘ