Wychowanie Fizyczne: Relaksacja i odprężenie – nowy dział w podstawie programowej

Zapoznanie nauczycieli  z zaleceniami do realizacji nowego działu nowej podstawy programowej z WF: „Relaksacja i odprężenie”. Praktyczne ćwiczenia, które można wykorzystać w czasie prowadzenia lekcji w różnych częściach toku lekcyjnego. Ćwiczenia oddechowe, gibkościowe i relaksacyjne zwiększające koncentrację i eliminujące stres.

Adresaci: Nauczyciele Wychowania Fizycznego szkół ponadpodstawowych objęci doradztwem metodycznym w powiatach: olkuski, miechowski, chrzanowski, oświęcimski, wadowicki

Treści programowe:

Zalecenia do realizacji działu nowej podstawy programowej z WF: „Relaksacja i odprężenie”

• Nauka ćwiczeń oddechowych w różnych pozycjach wyjściowych
• Zestawy statycznych ćwiczeń gibkościowych
• Wykorzystanie relaksacji, jako elementów eliminacji stresu i zwiększenia koncentracji

Prowadzący:  Agata Wdowik – doradca metodyczny ds. wychowania fizycznego szkół średnich w powiatach: olkuski, chrzanowski, miechowski, oświęcimski, wadowicki

Beata Dumara-Urban – instruktor , właściciel Joga Pilates Urban Studio

Kierownik formy: Agata Wdowik

ZASADY REJESTRACJI I PŁATNOŚCI