21.12.2023
Rozwijamy formę podczas treningu CrossFit na lekcjach WF — warsztaty
MCDN Ośrodek w Tarnowie zaprasza nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych w powiatach: tarnowskim, dąbrowskim i miasto Tarnów na warsztaty online ,, Elementy treningu CrossFit na lekcjach WF.”
CrossFit to dynamiczny i intensywny program treningowy, który łączy w sobie elementy różnych dyscyplin sportowych, takich jak: podnoszenie ciężarów, gimnastyka i fitness. Trening charakteryzuje się różnorodnością ćwiczeń i dużym naciskiem na rozwijanie wszechstronnej sprawności fizycznej, w czym pomagają wykorzystywane w ćwiczeniach sprzęty i akcesoria typu: hantle, kettlebells, skakanki i drążki do podciągania.
O walorach, specyfice treningu crossfit oraz formie, w jakiej możemy wykorzystać elementy treningu crossfit na lekcjach wychowania fizycznego, będziemy rozmawiać z Jackiem Brzezińskim – trenerem CrossFit level 2, właścicielem UNIT 37 w Tarnowie.
Warsztaty, które poprowadzi Kinga Adamczyk, nauczyciel-doradca ds. wychowania fizycznego, odbędą się 27 grudnia br.
Program warsztatów wraz z możliwością zapisów
wróć do listy aktualności
Czytaj również
14.05.2025
Rozstrzygnięcie konkursów jubileuszowych „1000-lecie Królestwa Polskiego” – dla uczniów
Z radością informujemy, że rozstrzygnęliśmy konkursy organizowane w ramach jubileuszu 1000-lecia Królestwa Polskiego, skierowane do uczniów. Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za pasję, zaangażowanie oraz twórcze podejście do tematyki historycznej.
Czytaj więcej
13.05.2025
Kształtuj przyszłość razem z nami!
MCDN Ośrodek w Oświęcimiu serdecznie zaprasza kadrę kierowniczą szkół, nauczycieli przedmiotów: biznes i zarządzanie, podstawy przedsiębiorczości, doradców zawodowych , a także innych zainteresowanych nauczycieli na inspirującą konferencję online – Kompetencje przyszłości: Kształtowanie umiejętności zawodowych w odpowiedzi na potrzeby rynku pracy.
Czytaj więcej
