22.01.2026

czwartek w godz. od 16.00 do 18.30
Zajęcia odbędą się zdalnie online na platformie ClickMeeting
Adresaci: nauczyciele wszystkich etapów edukacyjnych, psycholodzy, pedagodzy szkolni, wychowawcy świetlicy, placówek opiekuńczych, doradcy zawodowi oraz zainteresowani nauczyciele
Informacje pod numerem telefonu: 12 422 14 49, 513 042 381.

konferencja

„Godzina ZERO”, czyli punkt zwrotny w życiu nauczyciela – wszystko o profilaktyce i wypaleniu zawodowym.

„Nie poświęcaj swojego spokoju i zdrowia, aby ratować świat. Zrób przerwę.

Wypalenie jest dowodem na to, że dałeś z siebie zbyt wiele.”

MAŁOPOLSKIE CENTRUM DOSKONALENIA NAUCZYCIELI

OŚRODEK W KRAKOWIE

zaprasza dyrektorów, nauczycieli przedszkoli, szkół podstawowych i ponadpodstawowych oraz nauczycieli specjalistów na konferencję online.

Program konferencji:

16.00 – 16.05	Uroczyste rozpoczęcie
16.05 – 16.50	Gdy praca staje się źródłem choroby – syndrom wypalenia zawodowego Natalia Harasimowicz – psycholog, psychoterapeutka CBT
16.50 – 17.35	Zaburzenia snu – fakty i mity Małgorzata Ostrowska – lekarz medycyny, psychiatra
17.35 – 18.20	Nadciśnienie tętnicze – od przybytku głowa też może boleć dr n. med Michał Zabojszcz – kardiolog
18.30	Zakończenie