Renata Polek
Region wspomagania: powiaty: bocheński, wielicki, brzeski,limanowski
Dyżur metodyczny:
MCDN Ośrodek w Tarnowie: środa 11:00-15:30
PSP w Lipnicy Murowanej: wtorek 15:40 – 17:55 (2,15)
Temat
|
Forma | Termin | Miejsce | Zapisy W temacie wiadomości prosimy wpisać temat formy |
|||
Jak zapewnić bezpieczeństwo uczniom na lekcjach wychowania fizycznego? | Warsztaty online | 20.09.2023 godz. 15:00 – 16:30 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl | |||
Sposoby sprawdzania osiągnięć edukacyjnych uczniów na lekcjach wychowania fizycznego w kl. IV – VIII | Warsztaty online | 27.09.2023 godz. 15:00 – 16:30 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl | |||
Skipy i wieloskoki, te „śmieszne ruchy” wykorzystywane podczas zabaw i gier terenowych | Lekcja otwarta | 03.10.2023 godz. 11:35 – 12:20 | PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
Nauka i doskonalenie kroków poloneza | Lekcja otwarta | 17.10.2023 godz. 11:35 – 12:20 | PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
Sieć współpracy i samokształcenia „Wychowanie fizyczne z pomysłem” dla nauczycieli szkół podstawowych | Warsztaty stacjonarne | 18.10.2023 godz. 15:00 – 16:30 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl | |||
STEAM – kreatywna metoda nauczania na lekcjach wychowania fizycznego i zajęciach pozalekcyjnych | Warsztaty online | 25.10.2023 godz. 15:00 – 16:30 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl | |||
Organizacja szkolnych zawodów w tenisie stołowym | Lekcja otwarta | 17.11.2023 godz. 11:35 – 12:20 | PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
Motywacja jako determinant kompleksowego i zrównoważonego rozwoju aktywności fizycznej dzieci i młodzieży | Konferencja online | 22.11.2023 godz. 15:00 – 18:00 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl | |||
„PIĘKNO RUCHU, TO DLA MNIE” – gimnastyka podstawowa na lekcjach wychowania fizycznego | Warsztaty stacjonarne | 29.11.2023 godz. 15:00 – 17:15 | MCDN Ośrodek w Tarnowie Hala Sportowa w Szkole Akrobatyki Sportowej, ul. Jana Kochanowskiego 33 w Tarnowie |
r.polek@mcdn.edu.pl | |||
Organizacja szkolnych zawodów w szachy |
Lekcja otwarta | 28.11.2023 godz. 11:35 – 12:20 | PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
Sieć współpracy i samokształcenia „Wychowanie fizyczne z pomysłem” dla nauczycieli szkół podstawowych | Warsztaty online | 06.12.2023 godz. 15:00 – 16:30 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl |
|||
Zasady prawidłowego komponowania posiłków w diecie dzieci i młodzieży oraz wpływ aktywności fizycznej na rozwój chorób cywilizacyjnych wśród dzieci | Konferencja online | 13.12.2023 godz. 15:00 – 18:15 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl |
|||
Poruszanie się po boisku i chwyt rakietki do Speed-balla. | Lekcja otwarta | 05.12.2023 godz. 11:35 – 12:20 | PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
Doskonalenie odbicia piłki oburącz sposobem górnym indywidualnie i w parach – mini siatkówka | Lekcja otwarta | 12.12.2023 godz. 11:35 – 12:20 | PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
Sieć współpracy i samokształcenia „Wychowanie fizyczne z pomysłem” dla nauczycieli szkół podstawowych | Warsztaty online | 17.01.2024 godz. 15:00 – 16:30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | ZAPISY r.polek@mcdn.edu.pl |
|||
WF – wykorzystanie TIK i nowoczesnych pomocy dydaktycznych w kształtowaniu koordynacji ruchowej, szybkości ruchu i orientacji przestrzennej | Warsztaty online | 24.01.2024 godz. 15:00 – 16:30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | ||||
Organizacja gminnych zawodów sportowych w koszykówce | Lekcja otwarta | 19.01.2024 godz. 9:00 – 10:30 |
PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
Organizacja gminnych zawodów w siatkówce | Lekcja otwarta | 26.01.2024 godz. 9:00 – 10:30 |
PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
„Piękno ruchu – to dla mnie” – gimnastyka podstawowa na lekcjach wychowania fizycznego | Warsztaty stacjonarne | 07.02.2024 godz. 10:00 – 12:15 |
Hala sportowa w Szkole Akrobatyki Sportowej ul. Jana Kochanowskiego 33 w Tarnowie |
||||
Test sprawności fizycznej jako narzędzie diagnozy i samooceny ucznia na lekcji wychowania fizycznego | Warsztaty online | 28.02.2024 godz. 15:00 – 16:30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | ||||
Doskonalimy odbicia piłki sposobem dolnym | Lekcja otwarta | 06.02.2024 godz. 9:00 – 10:30 |
PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
PK. Doskonalenie podań i chwytów piłki oburącz i jednorącz górą w miejscu i w biegu | Lekcja otwarta | 13.02.2024 godz. 9:00 – 10:30 |
PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
Zasady prawidłowego komponowania posiłków w diecie dzieci i młodzieży oraz wpływ aktywności fizycznej na rozwój chorób cywilizacyjnych wśród dzieci | Konferencja | 06.03.2024 godz. 15:00 – 18:15 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | ZAPISY r.polek@mcdn.edu.pl |
|||
„CITIUS, ALTIUS, FORTIUS – COMMUNITER” – olimpijskie wartości na lekcjach wychowania fizycznego | Warsztaty | 13.03.2024 godz. 15:00 – 16:30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | ZAPISY r.polek@mcdn.edu.pl |
|||
„Przeprowadzamy testy sprawnościowe – Beep Test” | Lekcja otwarta | 19.03.2024 godz. 9:00 – 10:30 |
PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl
Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
„Doskonalimy zagrywkę kółkiem w określone miejsce na polu przeciwnika” – ringo | Lekcja otwarta | 26.03.2024 godz. 9:00 – 10:30 |
PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl
Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
„CITIUS, ALTIUS, FORTIUS – COMMUNITER” – olimpijskie wartości na lekcjach wychowania fizycznego | Warsztaty online | 10.04.2024, godz. 15:00 – 16:30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl | |||
Gry i zabawy atrakcyjną formą prowadzenia lekcji wychowania fizycznego | Warsztaty online | 24.04.2024 godz. 15:00 – 16:30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | ZAPISY r.polek@mcdn.edu.pl |
|||
PR. „Nauka ataku szybkiego. Obrona ” każdy swego” |
Lekcja otwarta | 09.04.2024 godz. 9:00 – 10:30 |
PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl
Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
LA. „Nauka i doskonalenie startu niskiego. Bieg na dystansie 60 m ze startu niskiego” | Lekcja otwarta | 23.04.2024 godz. 9:00 – 10:30 |
PSP Lipnica Murowana | r.polek@mcdn.edu.pl
Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
„CITIUS, ALTIUS, FORTIUS – COMMUNITER” – olimpijskie wartości na lekcjach wychowania fizycznego |
Warsztaty online | 10.04.2024 godz. 15:00 – 16:30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl | |||
Gry i zabawy atrakcyjną formą prowadzenia lekcji wychowania fizycznego | Warsztaty online | 24.04.2024 godz. 15:00 – 16:30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | r.polek@mcdn.edu.pl | |||
PR. „Nauka ataku szybkiego. Obrona ” każdy swego” |
Lekcja otwarta | 09.04.2024 godz. 09:00 – 10:30 | PSP Lipnica Murowana |
Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |
|||
LA. „Nauka i doskonalenie startu niskiego. Bieg na dystansie 60 m ze startu niskiego.” | Lekcja otwarta | 23.04.2024 godz. 09:00 – 10:30 | PSP Lipnica Murowana |
Proszę o wcześniejsze umówienie się telefoniczne |