Wychowanie fizyczne - szkoła ponadpodstawowa
Kinga Adamczyk
Region wspomagania: Tarnów i powiaty: tarnowski, dąbrowski
Dyżur metodyczny:
Środa – godz. 13.00-16.12 w MCDN Ośrodek w Tarnowie
czwartek – godz. 09.30 – 11.30 w ZSO nr 1 w Tarnowie
piątek – godz. 10.30-12.30 w ZSO nr 1 w Tarnowie
| Temat | Forma | Termin | Miejsce | Zapisy W temacie wiadomości prosimy wpisać temat formy |
| Ocenianie na lekcji wychowania fizycznego | Warsztat online | 06.09.2023 godz. 15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
|
Edukacja zdrowotna – rola wychowania fizycznego w budowaniu potrzeby całożyciowej aktywności fizycznej |
Warsztat online | 27.09.2023, godz. 15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Biegi sztafetowe i przełajowe – przygotowanie do lekkoatletycznej rywalizacji drużynowej | Lekcja otwarta | 18.09.2023, godz. 12.45 |
Boisko ,,Orlik” Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr1 w Tarnowie , ul. Norwida 22 |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny |
| Praca metodą projektu na lekcji wychowania fizycznego | Warsztat online | 04.10.2023 godz. 15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Rajd rowerowy wokół Tarnowa śladami Patrona Szkoły Jana Pawła II | Lekcja otwarta | 05.10.2023 godz. 15.00 |
ZSO nr 1 w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny |
| Sieć współpracy i samokształcenia nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych | Warsztat online | 18.10.2023 godz. 15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny
|
| Praca metodą projektu na lekcji wychowania fizycznego – organizacja turnieju z okazji Święta Patrona Szkoły | Lekcja otwarta | 06.11.2023 godz. 12.45 |
ZSO nr 1 w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny |
| Koszykówka – doskonalenie umiejętności koszykarskich na lekcjach wychowania fizycznego | Warsztat stacjonarny | 08.11.2023 godz. 15.45- 17.15 |
II LO w Tarnowie | |
| Pływanie – doskonalenie techniki pływania stylem klasycznym | Lekcja otwarta | 21.11.2023 godz.13.00 |
Basen Miejskiego Domu Sportu w Tarnowie ul. Traugutta |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny |
| Motywacja jako determinant kompleksowego i zrównoważonego rozwoju aktywności fizycznej dzieci i młodzieży” | Konferencja online |
22.11.2023 godz. 15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Sieć współpracy i samokształcenia nauczycieli szkół ponadpodstawowych | Warsztat online I spotkanie | 06.12.2024 godz.15.00 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Elementy treningu crossfit na lekcji WF | Warsztat online | 27.12.2024 godz.15.00 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| ,,Szybciej, wyżej, mocniej,” czyli o motywacji na lekcjach wychowania fizycznego raz jeszcze.” | Warsztat online | 10.01.2024 godz.15.00 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Lekcja fitness – trening ogólnorozwojowy | Lekcja otwarta | 23.01.2024 Godz. 9.00 | ZSO nr 1 w Tarnowie, ul Norwida 22 |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny |
| Wykorzystanie TIK i nowoczesnych pomocy dydaktycznych w kształtowaniu koordynacji ruchowej, szybkości ruchu i orientacji przestrzennej | Warsztat online | 24.01.2024 godz.15.00 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Siatkówka – warsztat szkoleniowy dla nauczycieli wychowania fizycznego | Warsztat stacjonarny | 31.01.2024 godz 15.00 | Hala sportowa I LO w Tarnowie ul.Piłsudskiego 4 | |
| CrossFit na lekcji wychowania fizycznego | Warsztat stacjonarny | 7.02.2024 godz.14.00 | klub fitness: UNIT 37, ul. Do Huty 37D w Tarnowie | |
| Gry i zabawy na lekcji wychowania fizycznego | Warsztat online |
21.02.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Gry i zabawy na lekcji wychowania fizycznego |
Lekcja otwarta |
26.02.2024 godz.7.10 | ZSO nr 1 w Tarnowie Ul. Norwida 22 |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny |
| Wychowanie przez pozytywną rywalizację na lekcji wychowania fizycznego | Warsztat online | 6.03.2024 godz15.00 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Sieć współpracy i samokształcenia nauczycieli szkół ponadpodstawowych | Warsztat online II spotkanie |
20.03.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
|
Pływanie korekcyjne – ćwiczenia korygujące postawę ciała w doskonaleniu stylów pływackich (grzbiet, styl dowolny) |
Lekcja otwarta | 19.03.2024 godz.13.00 | Kryta pływalnia MiejskiegoDomu Sportu, Tarnów ul. Traugutta 5A |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny |
| Fitness w ramach lekcji wychowania fizycznego | Warsztat online | 10.04.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Fitness – trening zdrowotny na lekcji wychowania fizycznego | Warsztat stacjonarny | 24.04.2024 Godz. 15.00 |
Hala sportowa Niepublicznej Szkoły Podstawowej im. Polskiej Marynarki Handlowej w Tarnowie, ul. ks. Skorupki 9, 33-100 Tarnów | |
| Wychowanie fizyczne. Kierunki polityki oświatowej państwa w planowaniu pracy nauczyciela wychowania fizycznego w roku szkolnym 2024/2025 | Warsztat stacjonarny | 04. 09.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
|
Od wymagań do oceniania na lekcji wychowania fizycznego |
Warsztat online | 18.09.202 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Organizacja ekologicznego rajdu rowerowego z okazji Europejskiego Dnia bez Samochodu | Lekcja otwarta | 23.09.2024 godz. 8.00 |
ZSO nr 1 w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy |
| Wychowanie fizyczne – projekt edukacyjny w ramach szkolnej turystyki kwalifikowanej | Warsztat online | 2.10.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Edukacja zdrowotna – rola wychowania fizycznego w budowaniu dobrostanu fizycznego i psychicznego | Warsztat online | 23.10.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Nauka pracy ramion w stylu dowolnym | Lekcja otwarta |
24.10.2024r godz.13.00 |
Kryta pływalnia MiejskiegoDomu Sportu, Tarnów ul. Traugutta 5A Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy |
|
Sieć współpracy i samokształcenia nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych |
Warsztat online | 6.11.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Ruch jako klucz do efektywnej edukacji prozdrowotnej w szkole | konferencja | 13.11.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Szkoła doceniania na lekcjach wychowania fizycznego? – czyli o ocenianiu raz jeszcze |
Warsztat online |
20.11.2024 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
|
Fitness – trening zdrowotny na lekcji wychowania fizycznego |
Lekcja otwarta | 19.11.2024 godz. 8.00 |
ZSO nr 1w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy |
| Sieć współpracy i samokształcenia nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych – warsztat organizacyjny | sieć współpracy i samokształcenia | 4.12.2024r. | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Profilaktyka edukacyjna w aspekcie zdrowia |
konferencja online | 11.12.2025 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Crossfit na lekcji wychowania fizycznego |
warsztat stacjonarny | 18.12.2024 godz.15.00 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Metody aktywizujące na lekcji edukacji zdrowotnej |
warsztat w ramach sieci – 2 spotkanie | 8.01.2025 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Sporty zimowe – bezpieczna organizacja zajęć wychowania fizycznego na świeżym powietrzu.” |
warsztat online |
15.01.2025 | MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Nauka jazdy równoległej |
Lekcja otwarta | 17.01.2025 godz. 11.00 |
stok narciarski Słotwiny Arena |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy |
| Projekt jako metoda aktywizująca na lekcji edukacji zdrowotnej” |
warsztat online | 5.02.2025 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Logowychowanie i logoprofilaktyka w pracy nauczyciela, psychologa i pedagoga – W zdrowym ciele zdrowy duch |
konferencja online |
12.02.2025 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Istotne komponenty prozdrowotnego stylu życia dzieci i młodzieży.- Aktywności ruchowe wspierające samoregulację i wyrażanie emocji | konferencja online |
26.02.2025 godz.13.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
| Pozytywna rywalizacja na lekcji wychowania fizycznego |
warsztat online |
5.03.2025r. |
MCDN Ośrodek w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy |
|
Sieć współpracy i samokształcenia nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych |
Warsztat online – 3 spotkanie |
12.03.2025 godz.15.00 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy |
| Doskonalenie kroków bazowych w układzie fitness | Lekcja otwarta |
31.03.2025 godz.11.30 |
ZSO nr 1 w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy
|
| Sieć współpracy i samokształcenia nauczycieli wychowania fizycznego szkół ponadpodstawowych |
Warsztat online – 4 spotkanie |
9.04.2025 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy
|
| Fitness w ramach lekcji wychowania fizycznego |
warsztat online |
23.04.2025 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | |
|
Podstawa programowa z wychowania fizycznego – planowanie pracy nauczyciela w roku szkolnym 2025/2026. |
warsztat |
10.09.2025 r. godz. 15.00 – 17.15 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | k.adamczyk@mcdn.edu.pl |
| Od wymagań do oceniania na lekcji wychowania fizycznego |
warsztat |
17.09.2025 r. godz. 15.00 – 17.15 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | k.adamczyk@mcdn.edu.pl |
| Jak zorganizować w szkole rajd rowerowy? – projekt edukacyjny w ramach szkolnej turystyki kwalifikowanej |
warsztat |
01.10.2025 r. godz. 15.00 – 16.30 |
MCDN Ośrodek w Tarnowie | k.adamczyk@mcdn.edu.pl |
|
Zdrowy kręgosłup – fitness w ramach lekcji wychowania fizycznego |
warsztat stacjonarny |
22.10.2025 r. godz. 15.00 – 17.30 |
ZSO nr 1 w Tarnowie | k.adamczyk@mcdn.edu.pl |
|
,,Gry i zabawy ruchowe kształtujące zwinność” |
lekcja otwarta |
23.10.2025 r. godz. 9.50 – 10.35 |
ZSO nr 1 w Tarnowie |
Proszę zainteresowanych nauczycieli o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub mailowy |
