Literatura oddziałuje na ludzi niezależnie od ich wieku, o czym wiedzieli już starożytni, którzy uważali, iż książki są lekiem na dolegliwości duszy. Pomagają redukować stres, wzmacniają wiarę w siebie i swoje możliwości, skłaniają do przemyśleń, rozbudzają wyobraźnię, wspierają procesy poznawcze. Pozwalają w wartościowy sposób spędzić czas, uczą empatii i wrażliwości.